Weerbaarheid

7 maandelijkse bijeenkomsten

Misschien merkt u dat u soms in uw eigen gedachten verzonken bent. Dan is het prettig om met leeftijdsgenoten in gesprek te gaan, gedachten uit te wisselen en ervaringen te delen.

1 bijeenkomst

Rouwen doet ieder op zijn eigen unieke manier. Herkenning en erkenning bieden vaak troost. In deze bijeenkomst Omgaan met verlies binnen het gezin staat het rouwproces centraal. Uitleg over het rouwproces geeft vaak herkenning en steun. Samen delen we ervaringen en is er ruimte om vragen te stellen. 

1 dagdeel

Positieve Gezondheid is een vernieuwende en brede kijk op gezondheid. Bij deze benadering staan veerkracht, zingeving en zelfmanagement centraal. We kijken verder dan alleen het aanpakken van klachten of ziekte. Ben je benieuwd wat de kijk op positieve gezondheid voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor deze inspirerende bijeenkomst!

6 dagdelen

In gezinnen waarbij een gezinslid een ziekte of een beperking heeft gaat het er vaak net even anders aan toe dan in 'gewone' gezinnen. Als opgroeiend kind is dat niet altijd makkelijk. In deze praatgroep krijgen kinderen de kans om in contact te komen met leeftijdsgenoten die zich in een vergelijkbare situatie bevinden.

4 dagdelen 

In het dagelijkse leven communiceren we met de mensen om ons heen. Dat kan soms lastig zijn, want hoe geef je je eigen mening? Hoe kom je voor jezelf op? Hoe zeg je ‘nee’ en hoe geef je je grenzen aan zonder je schuldig te voelen?

6 bijeenkomsten

Heeft uw kind moeite om voor zichzelf op te komen, duidelijk te maken dat hij/zij iets niet wil, of reageert hij/zij bij boosheid door te slaan of zich terug te trekken? De sociale weerbaarheidstraining biedt praktische handvatten om hiermee om te gaan.

6 bijeenkomsten

Merkt u dat uw kind onzeker of angstig kan zijn en soms net even een extra zetje kan gebruiken? Dan kan de sociale weerbaarheidstraining groep 4 & 5 waardevolle ondersteuning bieden. Deze training helpt kinderen hun zelfvertrouwen te vergroten, emotionele veerkracht te versterken en vaardigheden te ontwikkelen om problemen op te lossen.

4 dagdelen 

Heb jij het gevoel dat je vastloopt in de dagelijkse drukte? Heb je moeite met de balans vinden tussen bijvoorbeeld werk, partner, kinderen, sport, huishouden, sociale verplichtingen? Kortom, houd jij alle ballen hoog? 

1 dagdeel

Weerbare kinderen kunnen hun grenzen aangeven, durven voor zichzelf op te komen én weten wanneer ze steun moeten zoeken. Om dit te kunnen, is het belangrijk dat een kind zichzelf belangrijk genoeg vindt. Tijdens deze thema avond krijgen ouders waardevolle inzichten in weerbaarheid en praktische tips om de weerbaarheid van hun kind te versterken.

Voel jij je ‘vast’ zitten tussen studie, opleiding en werk? Heb je moeite om te bepalen wat je volgende stap kan zijn? Ontdek samen met ons jouw kwaliteiten en zet concrete stappen richting jouw toekomst! Deze cursus is speciaal voor jongvolwassenen tussen de 18 en 30 jaar. 

2 dagdelen

Vind jij het best lastig zo op de middelbareschool en kun je wel wel een extra boost gebruiken voor je zelfvertrouwen? Dan is deze training echt iets voor jou!

4 dagdelen

Wil jij, als jongere, meer zelfvertrouwen krijgen? Doe mee met deze training! In deze training werk je aan meer inzicht in jezelf en leer je trots te zijn op wie je bent.