Stop met alle ballen hooghouden

Houd jij ook alle ballen hoog: werk, kinderen, huishouden,....? Vergeet je jezelf? Heb je moeite met keuzes maken, last van piekeren en wil je graag orde op zaken stellen, zelf de regie nemen en de balans vinden? Dan is deze cursus geschikt voor jou.In deze cursus leer je keuzes te maken over wat voor jou echt belangrijk is. Doe mee aan de cursus: Stop met alle ballen hooghouden! 

Welke thema's komen onder andere aan bod?

• Wat gaat er goed en minder goed in jouw leven?
• Wat wil ik zelf vanuit belangrijke waarden?
• Keuzes maken en prioriteiten stellen
• Omgaan met perfectionisme, stress en verwachtingen
• Balans, rust en ontspanning

Waar en wanneer?

Data: Woensdagochtend 16, 23 oktober en 6, 13 november 2024
Tijd:   van 9.30 - 11.30 uur
Locatie: wijkcentrum De Backerhof, Wittebrug 2, Poeldijk
Kosten: Geen

Aanmelden voor deze cursus kan via onderstaand inschrijfformulier. Wilt u meer informatie of heeft u vragen over deze cursus? Stuur dan een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., graag ook hierbij uw telefoonnummer vermelden. Of bel naar 0174 – 630358 en vraag naar de sociaal werker.