Mantelzorgontmoetingen

Als mantelzorger is het belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor staat. Herkenning en een goed gesprek met andere mantelzorgers kan heel fijn zijn. Speciaal voor mantelzorgers in Westland worden er maandelijks mantelzorgontmoetingen georganiseerd.

Maandag 23 februari

Elke maand staat er een andere activiteit op het programma. Denk bijvoorbeeld aan een ontspannen wandeling, een creatieve workshop of een inspirerende gastspreker. Tijdens deze ontmoetingen kunt u in een informele sfeer ervaringen, inzichten en praktische tips uitwisselen met andere mantelzorgers. Veel deelnemers ervaren dit contact als waardevol.

Onderaan kunt u zich aanmelden voor de Mantelzorgontmoetingen. Vermeld daarbij even om welke ontmoeting(en) het gaat waarvoor u zich aan wilt melden.

Cursus Mantelzorg in balans

In deze cursus krijg je inzicht in rollen- en relatieverandering, zorgen en grenzen, invloed en veerkracht. Samen onderzoeken we hoe je deze nieuwe periode op een manier kunt invullen die bij jou past.

Je gaat naar huis met tips voor meer rust, meer inzicht en concrete handvatten om dagelijks in te zetten.

Wat komt er aan bod?

Bewustwording van rolverschuiving
Verlies van verwachtingen m.b.t. gezondheid (fysiek en mentaal) van jezelf/naasten
Invloed hebben op je welzijn
Energiegevers en energiebudget
Zelfzorg als noodzaak
Versterken van je veerkracht

Waar en wanneer?

De cursus bestaat uit twee dagdelen.

Datum: Dinsdag 23 april en 7 mei 2026
Tijd: 13.30 - 15.30 uur
Locatie: Wijkcentrum De Symfonie, Verdilaan 88 in Monster
Kosten: Deelname aan ons aanbod is kosteloos

Mei: Van partner naar mantelzorger

De veranderende relatie: Van partner naar mantelzorger. Wanneer iemand ziek wordt of extra zorg nodig heeft verandert de relatie vaak ook mee. Een partner is dan niet meer alleen geliefde, maar ook mantelzorger. Dit kan mooie momenten opleveren, zoals meer verbondenheid met elkaar, maar kan ook zwaar zijn. De balans tussen liefde, zorg en eigen ruimte komt onder druk te staan. Het is belangrijk om deze veranderingen te herkennen, er samen over te praten en steun te zoeken wanneer dat nodig is. Deze bijeenkomst is in samenwerking met Mahdokht Koopar, Doel Delftland.

Datum: Dinsdag 26 mei 2026
Tijd: 13.30 tot 15.30uur
Locatie: Wijkcentrum De Symfonie, verdilaan 88 in Monster

Juni: Samen breder kijken naar gezondheid

Zorgen voor een ander vraagt veel, maar hoe gaat het met ú? Tijdens deze bijeenkomst staan we stil bij gezondheid in de brede zin. Niet alleen lichamelijke gezondheid, maar ook energie, zingeving & contact met anderen. Aan de hand van een eenvoudig gespreksmodel gaan we met elkaar in gesprek: Wat geeft u kracht en plezier als mantelzorger? wat heeft u nodig om dit vol te blijven houden? Tijdens deze bijeenkomst is er ruimte voor het delen van ervaringen, stil te staan bij wat voor u belangrijk is en om andere mantelzorgers te ontmoeten.

Datum: Maandagmiddag 22 juni 2026
Tijd: 13.30 tot 15.30uur
Locatie: Wijkcentrum Hooge Hasta, Hastastraat 5 in Naaldwijk

Schrijf u in voor één of meerdere mantelzorgontmoetingen via onderstaand formulier. Vermeld in het formulier ook even voor welke mantelzorgontmoeting(en) u zich in wilt schrijven. Bij een aantal ontmoetingen hebben we een beperkte ruimte.